Performance | Movement Skills | Nutrition
Формирование осознанного питания, навыков движения для тренировок и жизни.
Обо мне
Меня зовут Виктория Ходакова, я Специалист по Результативности и Нутрициолог.
В основе моего подхода к тренировкам и питанию лежит выстроенная система действий, которая приводит к результату.
Я - практик. Все мои знания, постоянное обучение и опыт проходят через собственную практику в тренировках и питании. Вместе с ежедневной практикой работы с клиентами это позволяет мне дополнять мою систему новыми методами и техниками.
Мое обучение:
В основе моего подхода к тренировкам и питанию лежит выстроенная система действий, которая приводит к результату.
Я - практик. Все мои знания, постоянное обучение и опыт проходят через собственную практику в тренировках и питании. Вместе с ежедневной практикой работы с клиентами это позволяет мне дополнять мою систему новыми методами и техниками.
Мое обучение:
- EXOS High Performance Specialist
- Воронежская Государственная Академия Спорта - Спорт высших достижений и система подготовки спортсменов
- ММА "Планирование физической подготовки в различных видах спорта"
- Precision Nutrition Level 1
- EXOS Integrating Nutrition Into Training
- EXOS Webinars: Sleep - The Most Critical Performance Enhancement Tool
- TRX Suspension
- EXOS Absolute Speed
Мои услуги
Оффлайн тренировки в группе по системе подготовки EXOS
Онлайн тренировки один на один с тренером из любой точки мира. Формат подходит для домашних тренировок и для тренировок в зале.
Тренировки один на один с тренером в зале или у вас дома (только Москва, Рублевское и Новорижское шоссе)
Все мы знаем, что залог хорошего результата в спорте это система вашего питания. Понимая основы здорового питания, и, подходя к этому вопросу осознанно, вы достигаете долгосрочного эффекта, без бесконечного подсчета калорий и срывов.
Запись на консультацию Опишите свои цели и задачи. Ассистент ответит вам в течение часа и подберет удобное время для консультации Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c нашей политикой конфиденциальности |